Du bist berufen, stärker zu sein!

Zu viele Männer scheitern, weil sie keine Kraft mehr haben – weder im Alltag noch im Glauben. Sie fühlen sich müde, allein und ohne echte Brüder, die sie tragen. Aber Gott hat dich nicht für ein schwaches Leben geschaffen.

Die Löwengrube ist die Bruderschaft für Männer, die Christus nachfolgen – und dabei körperlich und geistlich stärker werden wollen.

Was ist die Löwengrube?

Alleine wirst du es nicht schaffen. Nicht, weil du zu schwach bist – sondern weil dir Struktur, Beständigkeit und Brüder fehlen. Die Löwengrube ist eine Bruderschaft für Männer, die Christus nachfolgen und stärker werden wollen – körperlich und geistlich.

Körperlich

Trainingspläne & Workouts, die in jeden Alltag passen.

Geistlich

Biblische Impulse, die dich herausfordern und formen.

Brüderlich

Echte Männer, die mit dir kämpfen, beten und tragen.

Vernetze

Erlebe

Circle-Community: Rechenschaft, Gebet, Austausch.

Regelmäßige Live-Events mit Training & Vorträgen.

Wachse

Trainiere

Biblische Impulse & Webinare für Disziplin und Fokus.

Wöchentliche Workouts & Challenges – klar, kurz, effektiv.

Warum Löwengrube?

Wissenschaftlich fundiert

Kraftsteigerung garantiert – mit kurzen, harten Reizen und kluger Erholung.

Wir gestalten die Workouts, sowie den gesamten physiologischen Input auf grundlage der neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Biblisch verwurzelt

Training als Werkzeug zur treuen Nachfolge – nicht als Eitelkeitsprojekt.

Die Bibel legt sich selbst aus. Wir gründen unsere Überzeugungen auf der Schrift allein.

Unser oberstes Ziel ist es geistig zu wachsen.

Bruderschaft

Du kämpfst nie allein – Brüder tragen, fordern und ermutigen dich.

Gerade in der heutigen Zeit brauchen wir starke und widerstandsfähige Beziehungen. Nur wenn wir uns gemeinsam schleifen, bleiben wir treu in der Nachfolge.

Was Brüder sagen

  • Durch die Löwengrube durfte ich sehr große Veränderungen erleben, vorallem in der Gemeinschaft mit dem Herrn. Ich hab viel über Disziplin und Männlichkeit gelernt.

    Kiril, 25

  • Es sind so viele Männer aus unterschiedlichen Contexten. Eine geistlich gute Zeit! Ich habe gelernt, dass ich mit meinem Problemen nicht allein bin.

    Alex, 55

  • Die Zeit hat mich im Glauben gefestigt und auch körperlich bin ich stärker reifer und disziplinierter geworden.

    Dominik, 35

Startdatum

Die Löwengrube startet am 01.01.2026

  • wöchentliche Workouts & Fitnessimpulse

  • Live-Webinare & Q&A

  • Cicle Community & Rechenschaft

  • Regelmäßige Live-Events (optional)

 FAQ

  • Ja. Die Mitgliedschaft ist fortlaufend. Du kannst sofort beginnen und mit der Bruderschaft wachsen.

  • Nein. Du bekommst Optionen für Zuhause und das Studio – Fokus: kurze, effektive Trainings nach wissenschaftlichen Prinzipien.

  • Wöchentlich, live, online. Aufzeichnungen stehen dir in Circle eine Woche zur Verfügung.

  • Nein. Es geht um Körper, Glaube und Bruderschaft – gleichermaßen betont und miteinander verbunden.

    Wir haben einige Experten, die die Löwengrube bereichern.

    Wir folgen keinem Menschen, sondern Christus.